家事代行の作り置きの料金の目安｜時間・食材費・品数で見積もる考え方

平日の夕食づくりを少しでも軽くしたくて、家事代行の作り置きが気になっている方は多いと思います。ただ、サイトを見ても「1時間あたり」の料金が中心で、実際に1回頼むといくらになるのか、何品くらい作ってもらえるのかが分かりにくいものです。
この記事では、作り置きを頼むときの料金の内訳と、総額の目安のつかみ方、品数と時間の関係、見積もりで確かめたいことを順番にまとめました。数字に振り回されず、自分の家に合った頼み方を決めるための考え方としてお読みください。

家事代行の作り置きとは｜こんな人に向いています

家事代行の作り置きは、スタッフが自宅のキッチンで数日分のおかずをまとめて作り、保存容器に詰めて冷蔵庫や冷凍庫に入れてくれるサービスです。
料理専門のサービスと、掃除なども含めた家事全般を頼めるサービスの中で料理を選べるものがあります。献立は、事前に希望を伝えたうえでスタッフに任せる形が多く見られます。

共働きで平日に料理の時間がとれない人：帰宅後は温めて盛り付けるだけにしたい方
小さな子どもがいる家庭：子どもの相手をしながら台所に立つ時間を減らしたい方
献立を考えるのがつらい人：何を作るか決めること自体が負担になっている方
家族の食事に配慮が必要な人：塩分や食材の好みなど、家庭ごとの希望を反映したい方
在宅で仕事をしている人：昼食や夕食の準備で仕事が途切れるのを減らしたい方

作り置きの料金の目安と選び方｜失敗しない4つのポイント

1. 料金の内訳を分けて考える

作り置きの料金は、「作業時間の料金」「食材費」「交通費などの諸費用」の3つに分けて考えると、総額が見えやすくなります。
作業時間の料金は1時間あたりで決まっていることが多く、一般的には1時間あたり数千円台が目安です。そこに、スタッフが使う食材の代金と、交通費や手数料などが加わります。
食材費は実費で家庭が負担する形が一般的なため、サイトに書かれた料金だけでは1回の総額になりません。詳しい内訳は各社の公式サイトでご確認ください。

2. 品数と時間の関係をつかむ

作れる品数は、頼む時間のほかに、メニューの手間やキッチンの広さ、コンロの数でも変わります。
炒め物や和え物が中心なら品数を増やしやすく、煮込みや揚げ物が入ると時間がかかりやすくなります。
最初は「何品ほしいか」より「何日分の夕食を楽にしたいか」から考えると、頼む時間を決めやすくなります。

3. 買い物を誰がするかを決める

食材を家庭で用意しておくか、スタッフに買い物から頼むかで、かかる時間が変わります。
買い物を頼むと、その時間も作業時間に含まれることが多いため、料金が上がる分、自分の手間は減ります。
ネットスーパーや食材宅配で先に食材をそろえておくと、作業時間をすべて調理に使えます。

4. 定期かスポットかで比べる

多くのサービスは、週1回や隔週などの定期利用と、必要なときだけ頼むスポット利用を用意しています。
定期利用は1時間あたりの料金が抑えられていることが多い一方、スポット利用は気軽に試せます。
初回のお試しを用意しているサービスもあるため、まずは一度試してから続けるかを決めると安心です。

ポイント

迷ったときは「1回の総額 ÷ 楽になる夕食の日数」で考えると、外食や中食と比べやすくなります。食材費も含めた金額で比べるのがポイントです。

サービス	料金の目安	お試し・初回	特徴	申込み
イチオシ家事代行のCaSy	1時間2,790円(税込)〜	公式サイトで確認	WEBから1分で予約可能・初回定期割引あり	料金を見る
2三菱地所の家事代行30min.	公式サイトで確認	初回体験60分3,300円〜	短時間から利用できる	料金を見る
3メリーメイド（ダスキン）	公式サイトで確認	公式サイトで確認	ダスキンの家事代行サービス	料金を見る

作り置きを頼むときの注意点

注意

総額で見積もる：作業時間の料金だけでなく、食材費、交通費、手数料、最低利用時間を含めた金額を確かめます
保存容器と調理器具を用意する：作ったおかずを入れる容器が足りないと、品数を作れても詰めきれません。鍋やフライパンの数も事前に確かめておきます
アレルギーや苦手な食材を伝える：家族の食事の配慮は、申込みのときと当日の両方で伝えると行き違いが起きにくくなります

注意

作り置きのおかずは、保存できる日数がメニューによって違います。食べきれる量を頼み、早めに食べるもの・冷凍するものをスタッフに分けてもらうと安心です。

よくある質問

3時間ほど頼むと、何品くらい作ってもらえますか？

メニューや買い物の有無、キッチンの設備で変わるため、決まった品数はありません。申込みのときに「何日分を、何人で食べたいか」を伝えて、どのくらい作れそうかを相談すると、時間を決めやすくなります。

食材費はどのくらいかかりますか？

作るメニューや人数、どこで買うかによって変わります。普段の自炊で同じ品数を作るときの食材費を目安に考え、買い物を頼む場合は予算の上限を伝えておくと安心です。

献立は自分で決めないといけませんか？

希望を伝えたうえでスタッフに任せられるサービスも多くあります。好きな料理や苦手な食材、味付けの好みをメモにしておくと伝えやすくなります。献立の決め方や条件は、各社の公式サイトでご確認ください。

留守中に作り置きをお願いできますか？

鍵を預けて留守中に頼めるサービスもあります。初回は在宅にして、キッチンの使い方や容器の場所を一緒に確かめておくと、2回目以降がスムーズです。

まとめ

この記事のポイント

作り置きの料金は、作業時間の料金・食材費・交通費などに分けて総額で考える
品数は時間だけでなく、メニューや買い物の有無、キッチンの設備でも変わる
まずはお試しやスポット利用で一度頼み、定期にするかは使ってから決める

平日の夕食を何日分楽にしたいかを決めておくと、頼む時間と予算の目安がつかみやすくなります。無理のない範囲で、一度試してみるところから始めてみてください。